EFT

Partilha comigo este desejo?

“Gostava de conseguir controlar o meu comportamento… controlar a forma como reajo aos desafios do dia-a-dia… no fundo controlar o meu bem-estar e a minha saúde.”

Pois, digo-lhe que é possível.

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EFT (Emotional Freedom Techniques) é uma técnica que desbloqueia emoções através de toques em pontos específicos ao nível da cara e do peito, como se de uma terapia de acupunctura emocional se tratasse. Tudo isto enquanto nos focamos na emoção que estamos a tratar.

O EFT é uma terapia complementar e pode ser crucial na redução do tempo de recuperação, ajudando em quadros como: ansiedade, depressão, insónias, perda de memória, vícios, memórias traumáticas).

Encontre em si a harmonia.

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